В буддизме мы ни на йоту не стремимся избежать страдания или достичь счастья. Мы стремимся избавиться от причин страдания, порой даже в самой жёсткой манере, и обрести причины счастья, привязываясь к ним как можно сильнее.

Неверное понимание буддийской практики заключается в избегании страдания и, что ещё хуже, стремлении к счастью — того, что мы делаем с безначальных времён. Хотя с этими стремлениями всё в порядке, ведь они естественны для нас, так как в них мы тянемся к своей природе — счастью без страдания, не путайте их с путём её реализации.

Если мы стремимся избежать страдания, этот страх превращает в наших глазах все окружающие условия в источники страдания. Если же мы стремимся обрести счастье, эта надежда истощает нас, поскольку найти неизменное счастье попросту невозможно.

Практикуйте благое мышление — накапливайте причину счастья, тогда оно не заставит себя ждать. Что же касается счастья уже присутствующего и появляющегося в вашей жизни, радуйтесь ему и культивируйте в себе желание принести подобное и даже большее счастье всем существам.

Из учений Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче