Журнал

Щедрость — это пожелание другим того, чего вы желаете себе.Из учений Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче

Как правило вам скучно только тогда, когда вы не осознаёте причин своих действий.Из учений Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче

Использование человеческой жизни для насилия нд другими напоминает использование полного денег мешка для избиения других существ. Использование же её для медитации отупления и безразличия напоминает использование чека на миллион долларов в качестве туалетной бумаги.Вместо того, чтобы поделиться этими деньгами, многие существа используют их…

Во время начитывания не следует читать слишком громко, слишком тихо, слишком сильно, слишком слабо, слишком быстро или слишком медленно. Вместе с этим не добавляйте и не пропускайте слоги и звуки, избегайте неверного произношения и потери ясности в дикции. В середине произношения повторяемого не делайте пауз, не прочищайте горло,…

Если, не будучи в состоянии сохранять в чистоте данные обещания, касающиеся поддерживания нравственности, практик не может не только достигнуть перерождения в высших мирах для своего блага, но по сути встаёт на путь в низшие, стремление практика достигнуть совершенного просветления для блага других…

Потомственные сомнения — осознаваемые сомнения, возникающие изо дня в деньСкрытые сомнения — «спящие» сомнения, наличие которых вы не осознаётеВирусные сомнения — сомнения других людей, передавшиеся вамПротивоположность сомнений — уверенность. Именно она необходима вам в медитации. Наличие сомнений — знак недостатка изучения и размышления.Из…

Знаками углубления понимания, переживания и осознания пустотности явлений служат укрепление отречения и веры в себе, и усиление милосердия и любви к другим существам.Кажущееся увеличение понимания пустотности без упомянутых выше знаков свидетельствует о том, что вы становитесь невосприимчивыми к Дхарме.Из учений Дзогчен Кхенпо…

После окончания сессии практики необходимо выполнять самопроверку:Каким было моё намерение, к чему я стремился в этот период времени?Что усилилось: мой страх или бесстрашие?Что углубилось: моё волнение или спокойствие?Что возросло: моя напряженность или расслабленность?Что укрепилось: моя отчужденность или дружелюбие?Что приумножилось: моя печаль или радость?Что…